Genetik yapısına müdahale edilen buğdayın hayatımıza girmesiyle ortaya çıkan Çölyak hastalığı giderek artıyor. Çölyak, aynı zamanda diyabet riskini de arttırıyor! İşte Çölyak hastaları için özel kişniş kürü tarifimiz.
Malzemeler
– Meyan kökü
– Kişniş Tohumu
– Isırgan Otu
Hazırlanışı
2 adet, parmak büyüklüğünde meyan kökünü kaynar suya atın. Kısık ateşte 7 dakika kaynatın. Altını kapattıktan sonra 2 tatlı kaşığı kişniş tohumu ve 1 tatlı kaşığı ısırgan otunu ekleyin. Kapağı kapalı olarak 10 dakika demleyin. Taze hazırladığınız kürü sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez içebilirsiniz. Afiyet olsun.
