Dr. Ümit Aktaş probiyotik bombası bir içecek tarifi hazırlıyor. Kırmızı pancarın eşlik ettiği bu tarif oldukça da lezzetli. Peki herkesin rahatlıkla tüketebileceği Ümit Aktaş hocanın özel tarifi ne? İşte yanıtı…
Ev yoğurdu, sirke ve zeytinyağı şifa deposu besinlerdir. Peki probiyotik canavarı içecek nasıl yapılır? İşte yanıtı…
DR. ÜMİT AKTAŞ’TAN PROBİYOTİK ÖZEL İÇECEK
Avokado
Yarım su b ev yoğurdu
1 adet avokado
1 adet kırmızı pancar
1 yemek kaşığı keten tohumu
Sirke ve zeytinyağı
1 adet sarımsak (dövülerek atılır)
YAPILIŞI
Tüm malzemeleri blendırdan geçirin. Afiyetle için.
Kaynak:https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/dr-umit-aktastan-ozel-probiyotik-icecegi-tarifi-sifir-yan-etkili-herkes-tuketebilir/haber-1319659Link
