İçeriğe atla

Makaleler

Yazar: Ümit Aktaş

Mevsimsel Depresyonla Savaş!

Hayatınızın üstüne karanlık bulutlar gibi çökmüş gibi hissediyorsanız mevsimsel depresyon mağduru olma ihtimalini...

Yazar: Ümit Aktaş

Mevsimsel Hastalıklara Bitkisel Çözümler

Soğuk algınlığı, öksürük ve boğaz ağrısında en etkili bitkiler ve onları kullanma kılavuzu… Eskiden soğu...

Yazar: Ümit Aktaş

Derya Kuzusu Bunlar

Balıkçı tezgâhlarının şenlendiği zamanları kaçırmayın ve omega-3 yağ asitlerinden yana zengin balıklardan bol bol...

Jan 09, 2023
Yazar: Ümit Aktaş

Probiyotikleri Hayatta Tutma Kılavuzu

Diyetinizdeki fermente besinler, aldığınız probiyotik takviyeleri iyi hoş da, yeterli değil! Şimdi bağırsak flora...

Jan 12, 2023
Yazar: Ümit Aktaş

Probiyotik Dopingi

Sağlığınızın şifresi bağırsaklarınızda gizli. Bugün dost bakterilerin çoğunlukta olduğu bir bağırsak florasının ö...

Yazar: Ümit Aktaş

Tadilat Var

Doğru yaşam tercihleri ve etkili besin maddeleri ile enerji santrallerinizi korumak, onların tam randımanlı çalış...

Dec 22, 2022